Il s'agit d'un cercle de paroles où l'on vient échanger sur différents thèmes, repris ci-dessous dans le post.

Mettre en lumière ce qui peut être accueilli en toute confiance et sans jugement, pour éventuellement libérer des charges émotionnelles ancrées dans nos mémoires, dans nos cellules et en tous cas permettre au mental de s’alléger et s’allier au corps.

Ressentir ensuite le vivant en soi et permettre à la vie/l'intuition de nous guider avec plus de fluidité, sentir ainsi notre corps se ressourcer et récupérer plus d’énergie.

Comment se déroule une séance ?

• Nous commençons par un moment de silence pour se déposer
• Suivi d’un moment de paroles pour échanger ou simplement être écouté/s'écouter (place au mental)Suivi d’une méditation guidée (pas obligatoirement)
• Suivi d’un moment pour passer les rênes au corps afin qu'il puisse se libérer de ce qui est cristallisé en lui si besoin et laisser le mouvement naturel de la vie s'écouler (place au corps)
• Suivi par un moment d'intégration... le trait ∞ d'Union entre le corps et le mental pour se sentir rassemblé et unifié avec tout ce qui s’est exposé à la lumière de votre conscience
• Et en terminant par quelques partages si l’envie est présente…

Pour toutes les infos pratiques, voir ci-dessous.

Tous les bénéfices sont reversés à l'association caritative "Arc-en-Ciel"